Jaarcursus Qi Gong, “Chinese Yoga” ofwel “Mindfull bewegen”
Qi Gong is een Chinese gezondheidsleer die bestaat uit eenvoudige oefeningen die in rustige bewegingen en met volle aandacht, vloeiend op het ritme van de ademhaling worden uitgevoerd. Je voelt je fitter en helderder, kalmer van geest. De oefeningen kunnen staand of zittend uitgevoerd worden. Qi gong is gemakkelijker en toegankelijker dan de meeste yogasoorten.
In China worden deze oefeningen tevens gebruikt om chronische klachten te verminderen, In september starten er wekelijkse cursussen in Heinkenszand.
Docent is: Marjolein Houben, shiatsu therapeute
mail of bel, mhouben@zeelandnet.nl of 0628625349
Info op: www.vital-touch-massagetherapi
