IN BALANS, bewegings- en voorlichtingsprogramma valpreventie

0
511

Leefstijlcoach gemeente Borsele organiseert IN BALANS, een voorlichtings- en bewegingsprogramma rondom valpreventie.

Data: 12 en 19 april, 3 en 10 mei
Locatie: Grand café Fonteyne, Hoefbladstraat 1 in Heinkenszand
Tijd: 15.00-17.00 uur
Deelname: € 17,50 incl. cursusboek, professionele (bege)leiding tijdens 4 middagen en koffie

Hoe ouder we worden hoe groter de kans op valincidenten. Dit kunnen we voorkomen door ons bewust te worden van de risicofactoren.  Maar daarnaast zeker ook door fysieke verbeteringen in balans, mobiliteit en conditie waardoor we meer vertrouwen in ons eigen lichaam krijgen. Met deelname aan dit bewegingsprogramma maakt u een goed begin!

Wat houdt In Balans verder in?

– Informatie over valrisico’s.
– Balans- en reiktest.
– Het oefenen van praktische vaardigheden.
– Veiligheid in en om uw woning.
– Een cursusboek voor thuis met tips en oefeningen.

 Aanmelden
Voor deelnamekosten en uitgebreide informatie zie ook www.borselebeweegt.nl
Aanmelden kan door het insturen van een e-mail met uw naam- en adresgegevens o.v.v. In Balans naar [email protected] of neem contact op via VrijwilligersHuis Borsele, T. (0113) 311 999.

idc_ondertekening

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.